ДАМ 68Б СРОЧНО ПЖ НУЖНО ЧЕРЕЗ МИНУТ 10 СРОЧНО ЖПЖПЖПЖПЖПЖПЖПЖ
Ответы
нужно повторять себе нужную информацию,все время считать,развиваться ,что то запоминать. Иногда помогает элементарно произнести что-то вслух: «завтра в 10 часов утра у меня совещание». Повторять это несколько раз, велик шанс, что вы запомните это даже лучше, чем, если бы просто записали.
учить иностранный язык(Даже, если вам никогда не пригодятся хинди и китайский — изучение иностранных языков положительно влияет на способность запоминать то, что действительно важно. И, потом, кто знает, куда вы отправитесь в путешествие? Недаром программы по активному долголетию всегда включают в себя языковые курсы.
упражнения для развития памяти(каждый вечер вспоминайте события дня
перед сном воспроизводите события дня в мельчайших деталях. Вспомните, во что были одеты ваши коллеги, что стоит на столе у начальника. Ваш мозг научиться выдавать нужную информацию по вашему запросу.