Question

2. Неліктен «С дәруменін» бақылаусыз ұзақ уақыт пайдалануға болмай- ды? Түсіндіріңдер.

Answer 1

Ответ:

себебі Дәрумендер адам ағзасына өте қажет. Күн сайын ағза түрлі тағамнан С дәруменін алуы керек. Аталған маңызды дәрумен күрделі реакция кезінде жұмсалады.

С дәрумені көп мөлшерде итмұрын мен барбадос шиесінде кездеседі. Ал, тәуліктік мөлшерін бір киви жеу арқылы алуға болады.

Алайда бұл дәрумен жеміс-жидектің қабығында болатындықтан, оны қабығымен бірге тұтынған жөн, дейді мамандар.

Сондай-ақ, дәрумен ақжелкенде, цитрустарда, қара қарақат және қызыл түсті болгар бұрышында көп кездеседі. С дәрумені орамжапырақта да болатынын ұмытпаған жөн.