нужна помощь
пожалуйста
Ответы
Объяснение:
Тіамін - беру участь в обміні глюкози та амінокислот, вживають для серця та нервової системи.
Рибофлавін - інтенсифікує процеси обміну речовин в організмі, беручи участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Вживають для утворення червоних кров'яних тілець, для дихання росту цих клітин.
Нікотинова кислота - активно задіяно в метаболізмі білків, жирів і вуглеводів, а також в процесах тканинного дихання і розпаду глікогену. Вітамін покращує циркуляцію крові.
Піридоксин - Бере участь в утворенні арахідонової кислоти з лінолевої, ніацину з триптофану, в обміні холестерину, і утворенні гемоглобіну, регулює жировий обмін в печінці. Необхідний для функціонування нервової системи.
Фолієва кислота - Фолієва кислота бере активну участь в процесах регуляції функцій органів кровотворення. Сприяє на функцію кишечнику та печінки, утворенню білих кров'яних тілець.
Ціанкобаламін - активує обмін вуглеводів, білківта ліпідів, бере участь у синтезі лабільних метальних груп, в утворенні холіну, метіоніну, нуклеїнових кислот, креатину. Сприяє накопиченню еритроцитів.
Біотин - Необхідний для метаболізму білків, вуглеводів, жирів, бере участь у виробленні глюкози.
Аскорбінова кислота - необхідна для формування організму, формування м'язів, хрящів, зміцнює імунітет людини.
Кальцифероли - регуляція обміну кальцію і фосфатів.
токофероли - запобігають окисненню ненасичених жирних кислот, сприятливо діють на функцію статевих залоз, стимулюють діяльність м'язової системи.
філохінони - регуляція згортання крові.
ретинол - перешкода утворенню зморшок та надання антиакне дії.