Довідайся з додаткових джерел інформації, що таке біологічний годинник.
Ответы
Ответ:
Объяснение:
Біологічний годинник - це внутрішній механізм в організмі, який регулює фізіологічні, поведінкові та метаболічні процеси залежно від часу доби. Основною ролью біологічного годинника є синхронізація організму зі змінами в довкіллі, зокрема змінами світла і темряви.
Один із основних механізмів біологічного годинника пов'язаний з продукцією і рівнем різних гормонів, зокрема мелатоніну. Мелатонін є гормоном, який виробляється шишковидною залозою в мозку, і його рівень змінюється в залежності від світла в навколишньому середовищі. Зазвичай рівень мелатоніну зростає в темряві, що сигналізує організму про наближення ночі та підготовку до сну.
Цей внутрішній годинник здатний регулювати інші біологічні процеси, такі як температура тіла, рівень активності, апетит та інші фізіологічні функції. Біологічний годинник грає важливу роль у забезпеченні регулярного циркадіанного ритму, який допомагає організмові пристосовуватися до змін у середовищі та забезпечує оптимальне функціонування.