різновиди вітамінів та хвороби, що пов'язані з їх нестачею
Ответы
Відповідь:
Вітаміни — біологічно активні речовини, необхідні для життєдіяльності організму
Жиророзчинні вітаміни (A,D,E,K) розчиняються у жирах їжі і всмоктуються разом з нею.
Водорозчинні вітаміни (B1,B2,B5,B6,B9,B12,PP,C) надходять в організм людини у вигляді водних розчинів
Водорозчинні вітаміни
C (аскорбінова кислота)
При гіповітамінозі розвивається хвороба ясен — цинга, уражаються стінки кровоносних судин (кровоточать ясна, зуби розхитуються і випадають).
B1 (тіамін)
Гіповітаміноз викликає захворювання поліневрит. Спочатку виникає безсоння, підвищена дратівливість, неспокій, головний біль. З'являються слабкість і біль у ногах.
B2 (рибофлавін)
Гіповітаміноз вражає слизову оболонку куточків рота, у людини погано гояться ушкодження шкіри, сльозяться очі, розвивається світлобоязнь.
B6 (пірідоксин)
при гіповітамінозі виникають захворювання шкіри, судоми, анемія.
B12 -ціанокобаламін.
При гіповітамінозі виникає анемія.
PP (нікотинова кислота)
При нестачі нікотинової кислоти розвивається пелагра — важке захворювання, пов'язане з ураженням центральної нервової системи, шлунково-кишкового тракту і шкіри.
Жиророзчинні вітаміни
A (ретинол)
При гіповітамінозі настає куряча сліпота (зниження здатності розрізняти кольори у напівтемряві).
D (кальциферол)
При гіповітамінозі розвивається захворювання — рахіт.
E (токоферол)
При гіповітамінозі послаблюється статева функція, розвивається дистрофія скелетних м'язів.
K (філохінон)
При гіповітамінозі знижується згортання крові.
Пояснення: