Question

як правильно повинен харчуватися підліток і до яких наслідків приводить переїдання. напишіть ваші фізичні відчуття, емоції, коли ви: 1. Страшенно голодні. 2. З'їли надто багато.​

Answer 1

Ответ:

1. Коли страшенно голодний, можна відчувати слабкість, дратівливість та втомленість. Мозок також може працювати менше ефективно, що може вплинути на концентрацію.

2. Після переїдання відчуття переповненості, не комфортності та важкості в шлунку може викликати дискомфорт. Емоційно може з'явитися відчуття провини чи неприємності.