Предмет: ОБЖ, автор: egorgitsay24

Які мої дії у разі виявлення вибухонебезпечних предметів?даю 15 балов

Ответы

Автор ответа: dutkamarika0848

Ответ:

Якщо ви виявите вибухонебезпечні предмети, негайно віддаліться від них та викликайте службу безпеки або поліцію для допомоги. Не намагайтеся самостійно взаємодіяти з такими об'єктами.

egorgitsay24: так

dutkamarika0848: Під час тривоги важливо залишатися спокійним. Глибокий вдих, вдих, рахунок до 10 може допомогти заспокоїтися. Якщо тривога триває, зверніться за підтримкою від друзів, сім'ї або професіоналів.

dutkamarika0848: може бути ще таке питання...Як себе поводити під час тривоги?

dutkamarika0848: Коли ти відчуваєш тривогу, спробуй зосередитися на глибокому диханні, визначити причину стану та подумати про позитивні аспекти. Розважальні техніки, такі як слухання музики чи медитація, також можуть допомогти заспокоїтися.

dutkamarika0848: може бути?

egorgitsay24: у мене в профілі ще запитання про "дії під час тривоги

egorgitsay24: и ще про те як себе поводити на уроці зум коли почалась тривога

dutkamarika0848: Дії під час тривоги..........1. Спробуйте заспокоїтися та глибоко дихати.
2. Визначте причину тривоги і розгляньте можливі шляхи вирішення проблеми.
3. Зверніться до підтримки друзів чи родини для обговорення почуттів.
4. Використовуйте техніки релаксації, такі як медитація чи йога.
5. При необхідності, зверніться за допомогою до фахівця, такого як психолог чи терапевт.

dutkamarika0848: Як себе поводити на уроці зум коли почалася тривога.........1. Зробіть паузу, спробуйте зосередитися на диханні.
2. Використовуйте техніки розслаблення, наприклад, глибокий вдих-вдих, щоб знизити рівень стресу.
3. Повідомте викладача про своє становище, можливо, вам нададуть додаткову підтримку.
4. Зосереджуйте увагу на матеріалі та використовуйте записи, щоб покращити зосередженість.

dutkamarika0848: 5. Якщо можливо, включіть камеру лише тоді, коли ви готові, а необхідно відволікайтеся на короткі перерви для відновлення концентрації.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: География, автор: b39803185

1.Крайня точка Африки, що лежить найближче до нульового меридіана:
А) м.Рас-Енгела Б) м.Альмаді В) м.Рас-Гафун Г) м.Агульяс
2. Африка межує з Європою через…
А) Суецький канал Б) Гібралтарську протоку В) Аденську затоку
3. Вітри, що найбільше впливають на клімат Африки:
А) мусони Б) пасати В) західні Г) бризи
4. Вплив якої течії зумовив утворення пустелі на узбережжі Африки?
А)Бенгельської Б)Канарської В)Сомалійської Г)Гвінейської
5. Укажи річки Африки:
А) Ориноко, Парана Б) Касаї, Лімпопо
В) Меконг, Амур Г)Колорадо, Огайо
6. Яке озеро Африки має тектонічне походження і є найглибшим?
А) Чад Б) Вікторія В) Танганьїка Г) Тана
7. Назві приклади форм рельєфу:
А) альпійська складчаста обл. –
Б) герцинська склад.обл. –
В) Африкано-Аравійська платформа –
8. Установі відповідність:
1 вологі екв.ліси а) баобаб, слонова трава
2 савани і рідколісся б) ковила, типчак
3 напівпустелі й пустелі в) хлібне, кавове дерево
4 твердолистяні ліси г) алое, дикий кавун
д) корковий дуб, сосна пінія
9. Установі відповідність:
1 бушмени, готтентоти а) басейн р.Конго
2 араби, бербери б) басейн р.Ніл
3 нілоти в) Південна Африка
4 пігмеї г) Північна Африка
10. Назвіть послідовно від екватора на північ природні зони.
А) савани і рідколісся Б) твердолисті ліси і чагарники
В) вологі вічнозелені ліси Г) пустелі
11. Держава, на території якої розташоване гирло найдовшої річки?
12. Чи можно змерзнути в пустелі? Чому?

11 месяцев назад

Предмет: История, автор: bakiralii2012

разказ про пирамиды гизы

11 месяцев назад

Предмет: Математика, автор: army10644

площадь квадрата 64 м квадрате Найдите площадь прямоугольника периметр которого равен периметру этого квадрата а стороны относятся как 2:6
БЫСТрЕЕ