Предмет: Физкультура и спорт,
автор: olga0zoom
Написати техніку виконання згинання та розгинання тулуба в положені лежачи.
Розписати послідовність виконання.
Написати які ще є вправи на м'язи пресу
Ответы
Автор ответа:
0
Відповідь:
Лежачи на спині, людина повертає торс та тягне плечі до колін, щоб згнути тулуб. Зазвичай, ці вправи виконуються по 8-12 повторень на кожен бік, щоб покращити гнучкість та міцність м’язів.
Пояснення:
Похожие вопросы
Предмет: История,
автор: kvakva1hryhry2mine3
Предмет: Английский язык,
автор: nuranmirzyeva740
Предмет: Литература,
автор: annaduhnivska
Предмет: Математика,
автор: bigm14001
Предмет: Математика,
автор: ibragimova19861119