Волейбол як засіб фізичного виховання, вдосконалення фізичних і психологічних якостей. Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Зістрибування з висоти 30 см із наступним стрибком угору. Прямий нападальний удар за ходом із високих і середніх передач. Завислі передачі в ближню зону. Верхня бокова подача. Написати план конспект за темою уроку.
Ответы
I. Введение
Пояснение важности волейбола как средства физического воспитания и развития физических и психологических качеств.
II. Организационные моменты
Длительность урока и планируемые этапы.
Подготовка необходимого оборудования и площадки.
III. Разминка
Разминка для подготовки тела к уроку, включая розминку суставов и мышц.
IV. Основная часть
A. Теоретическая подготовка
- Краткое объяснение основных правил и терминов волейбола.
- Разговор о физических и психологических выгодах участия в игре.
B. Практическая часть
1. Разнообразные упражнения для развития физических качеств:
- Различные виды ходьбы и бега.
- Зістрибування з висоти 30 см із наступним стрибком угору.
- Прямой нападальный удар за ходом із високих і середніх передач.
- Завислі передачі в ближню зону.
- Верхня бокова подача.
C. Организационные упражнения:
- Упражнения для улучшения координации и командной работы.
V. Заключение
Подведение итогов урока.
Завершение урока и распределение заданий на следующий раз.
VI. Домашнее задание (по желанию)
Задачи для самостоятельного изучения волейбола и его правил.
VII. Вопросы и обсуждение
Ответы на вопросы учеников и обсуждение урока.Ответ:
Объяснение: