Question

різниця у недостатньому і надмірному харчуванні

Answer 1

Недостатнє харчування (голодування або недоїдання) полягає в тому, що людина споживає недостатню кількість їжі, що призводить до дефіциту поживних речовин, енергії та вітамінів у її організмі. Це може призвести до недоїдання, відмінних відсутності енергії, втрати ваги та інших проблем зі здоров'ям.

Надмірне харчування (переїдання) включає в себе споживання більше їжі, ніж потрібно для підтримання нормального фізичного стану та енергетичного балансу. Це може привести до надмірної ваги, ожиріння та різних здоров'ям шкідливих станів.