Question

Те, кто понимают, помогите пожалуйста.
У меня уже довольно долгое время так и я не знаю что делать. Однажды я сидел на стуле сгорбившись и уперевшись кривой спиной к спинке стула, я ощутил резкую и пронзительную боль в спине, мне стало тяжело дышать и болел определенный участок спины. После того, как я встал размяться, я начал делать перекруты спины(я просто стал ровно на месте и начал крутить корпусом в право и в лево) в надежде, что сейчас всё пройдет, но обнаружил, что при этом упражнении, я отчётливо слышу трение позвонков друг об друга. Кто знает в чем проблема и как можно ее исправить, помогите пожалуйста

Answer 1

Відповідь: Я не є медичним фахівцем, але звучить, немов ваші симптоми можуть бути пов'язані з проблемами у вашому хребті. Рекомендую звернутися до лікаря або хірурга, який займається проблемами спини. Вони зможуть провести детальне обстеження і зробити точний діагноз. Також спробуйте уникати сидіння згорбившись і стежіть за своєю поставою. Займайтеся фізичними вправами, які застосовуються для вирішення проблем зі спиною, позитивно впливають на ваш розтяжний гипсотонус. Але повторно наголошую, краще проконсультуйтесь з лікарем для отримання точної допомоги і поради.

Пояснення: