Question

какие микроэлементы полезны для нашего мозга? напишите сочинение.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОЧЕНЬ СРОЧНО‼️‼️‼️‼️‼️​

Answer 1

Если говорить о микронутриентах для головного мозга, в первую очередь следует обратить внимание на витамины группы B, так как именно они поддерживают работу нервной системы, участвуют в синтезе белка, ДНК, РНК и обновлении клеток, помогают справляться с высокими психическими нагрузками и