яке значення мають для організму людини вітаміни? ( у своїй відповіді використайте наступні слова: активна діяльність, потреба вітамінів, авітаміноз, гіпервітаміноз)
допоможіть будь ласка! дуже важливо! даю 40балів! срочноооо!
Ответы
Объяснение:
Входячи до складу ферментів, вітаміни посилюють дію інших біологічно активних речовин, підвищують імунітет і опір організму до хвороб, стимулюють ріст та регенерацію тканин. Найбільш поширеними формами вітаміну групи В є: Вітамін B1 допомагає оптимізації пізнавальної активності, має позитивний вплив на зростання, рівень енергії, нормалізує апетит, є необхідним для тонусу м'язів шлунково-кишкового тракту і серця. Весняний авітаміноз,вражає людей з настанням тепла. Після зимової “сплячки” нашому організму потрібні сили, а відтак – вітаміни, щоб адаптуватися до нового режиму та побороти сезонну депресію.Гіповітаміноз – це протилежний процес, коли організму не вистачає певних вітамінів.Усунути дефіцит допоможуть сучасні вітаміни та комплекси необхідних речовин. Варто зазначити, що надлишок вітамінів трапляється набагато рідше, ніж їхній дефіцит.