Question

Не могу справиться с депрессией. У меня такие признаки, как снижëнное настроение, ничего не радует, снятся кошмары, часто приходят мысли о суициде, потеря аппетита, и наоборот, переедаю, бессонница, ночами не сплю и на уроках сижу вялая, рассеянная. Помогите​

Answer 1

Ответ:

Довольно странно что ты это написала в знаниях но попытаюсь помочь.

1) Можно обратиться к психологу, или к другим врачам за проблемами аппетита

2) Нормализовать сон, иногда усталость идёт из-за того что энергии и так нет

3) Выяснить причину депрессии, может быть дофаминовая "переедание" или что похуже.

Но в целом твои проблемы это не обычная задача по математике, так что обращайся к профессиональной к помощи, а не людям из знаниях.