Складіть правила про здоровий спосіб життя, за якими ви щодня будете дбати про власне здоров'я.
Ответы
Ответ:
Намочіть руки у чистій проточній воді та намильте їх.
►Потріть руки, щоб утворилася мильна піна. Не забудьте помити нігті, великі пальці, тильні боки рук та ділянки між пальцями.
►Тріть руки принаймні 20 секунд.
►Сполосніть руки в чистій проточній воді.
►Витріть руки чистим рушником або паперовою серветкою.
Після того як повернулись з вулиці.
•Після користування туалетом.
•Після того як ви поміняли дитині пелюшки або допомогли їй сходити в туалет.
•До і після обробки рани чи порізу.
•До і після контакту з хворим.
•Перед тим як готувати, подавати на стіл та споживати їжу.
•Після чхання, кашляння та сякання носа.
•Після контакту з тваринами чи їхнім послідом.
•Після контакту зі сміттям.
Ответ:
1)Завжди чистити зуби в ранці та вечорі
2)Не їсти дуже жирну їжу
3)Вчасно лягати спати
4)Займатися спортом та зарядкою вранці
5)Не їсти багато перед сном
Объяснение: