Предмет: Физкультура и спорт, автор: durdonayunusova12

как увеличить подтягивания от 3 до 15?

Я ежедневно тренируюсь но не помогает

Моя форма тела средняя - обычная

Жира в организме 14%-18%

Вес 57 :(

Ответы

Автор ответа: anokoglovdavid540
0

Ответ:

кроме подтягиваний ты ещё отжимаешься и так далее и думаю тебе поможет


durdonayunusova12: ну это помогает на отжимания на брусьях
Автор ответа: kiriysok
1

Ответ:

Объяснение:

больше тренируйся отжимайся качай трипцысы

Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: nurkhalelov