Question

1.Як розташовують стартові колодки? 2.Як утримується м’яч та граната при метанні?3.Для чого під час бігу нахиляється тулуб?4. Яке положення тулоба приймає метальник перед кидком?5.Як працюють руки на віражі?

Answer 1

Ответ: 1. ередня колодка розташована на відстані 1-1.5 стопи від лінії старту, задня - 1,5 стопи від передньої, відстань між колодками15-20 см, кут нахилу 45 градусів на передній і 60 на задній. 2. Вказівний i середній| пальці| розміщені| позаду| м'яча|, а безіменний| i великий - підтримують| м'яч| з боків|. Гранату утримують за нижню половину ручки, мізинець знаходиться|перебуває| під її підставою|основою|, а великий палець розташований|схильний| уздовж|вздовж| осі снаряда. 5. Ліва рука рухається строго в передньо-задній площині, наближаючись до тулуба. Права рука рухається ніби в поперечній площині з дещо відведеним ліктем назовні.