Question

Скласти режим дня. Даю 15 балів.​

Answer 1

6-00: підйом, туалет, зарядка, прохолодний душ (умивання) або інша особиста гігієна;
6-30: сніданок, перегляд новин, збір на роботу/навчання;
7-10: шлях до місця роботи/навчання, прослуховування аудіокниг, музики;
8-00 – 12-00: робота/навчання з п’ятьма хвилинними перервами кожну годину;
12-00 – 13-00: обід, півгодинний відпочинок, можливо медитація;
13-00 – 16-00: робота/навчання з п’ятьма хвилинними перервами кожну годину;
16-00 – 16-30: шлях до тренажерного залу;
16-30 – 18-00: тренування, прийом контрастного душу;
18-00 – 18-50: шлях додому, прослуховування музики, курсів саморозвитку;
18-50 – 19-30: вечеря, перегляд передачі, новин, фільму;
19-30 – 21-00: вільний час, в яке Ви можете грати у відеоігри, читати книги, дивитися телевізор, робити домашнє завдання, просто відпочивати з друзями або родиною;
21-00 – 21-30: вечірня гігієна (умивання), можливо, — прийом ванни, масаж;
21-30 – 6-00: сон.
Джерело: https://nastanova.com/zdorovya/yak-sxudnuti/rozporyadok-dnya-dlya-zdorovogo-sposobu-zhittya-priklad.html

Answer 2

Ответ:

(напиши тут час коли ти прокидаєшся)-я прокидаюсь, приводжу себе в порядок, роблю собі завтрак, та одягаюсь у школу.

(час, коли ти приходиш до школи)-я приходжу у школу.

(час, коли в тебе закінчуються уроки)-після заннять та спілкування з друзями у школі, я йду додому.

(час, коли ти приходиш зі школи)-коли я приходжу додому, я переодягаюся, обідаю.

17.00- я саджусь за домашнє завдання.

19.00-я закінчую робити домашнє завдання, та витрачаю цей час на себе.

23.00-я йду спати, приготувавшись до завтрашнього дня.