Отвечаем на вопросы 1. Что такое эргономика, 2. Как правильно организовать свое за компьютером, место рабочее 3. Приведите примеры действий, которые можно и нельзя совершать, работая за компьютером. 4. Какие упражнения необходимо выполнять при длитель- ной работе за компьютером? Думаем и обсуждаем
Ответы
Відповідь:
Пояснення:
1. наука о приспособлении должностных обязанностей, рабочих мест, предметов и объектов труда, а также компьютерных программ для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма
2.Как правильно организовать рабочее место
Освободите рабочее пространство
Регулярно убирайте на столе и в ящиках
Организуйте рациональное хранение вещей
Отведите место под провода
Разберите файлы на компьютере
Зонируйте своё рабочее пространство
Обеспечьте комфорт
Не ешьте на рабочем месте
3.есть над ним, играть в мяч или в другое рядом с компьютером, трясти стол, дёргать провода.
4.Что делать когда долго сидишь за компьютером?
Подберите оптимальное расстояние до монитора
Настройте яркость монитора и включите ночной режим
Не выключайте свет в комнате при работе ночью
Увеличьте шрифт интерфейса
Делайте перерывы по правилам «45 на 5» или «20 на 20 на 20»
Делайте зарядку для глаз