Питання з ф.к. - екстернат: 1. Назвати би станції коротко шо спринту? 2. Назвати фізичні якості? 3. Фази бігу на короткі дистанції? 4. Якими вправами розвивається спритність? 5. Види гімнастики? 6. Які ви знаєте форми рухового режиму? 7. Які ви знаєте прийоми у волейболі? 8. Назвати лінії баскетбольного поля? 9. Які ви знаєте удари у футболі? 10. Розміри корту парної гри у бадмінтон? 11. Які види хвату ракетки є у настільному тенісі? 12. Що таке корфбол? 13. Що таке фрізбі? 14. Що таке петанк?
Ответы
2. Фізичні якості, що розвиваються при спринті: швидкість, сила, виносливість, координація, реакція.
3. Фази бігу на короткі дистанції: старт, розгін, максимальна швидкість, загальмовування.
4. Вправи для розвитку спритності: скакалка, швидкісні стрибки, дотики руками до конусів, бокові кроки, прискорений біг.
5. Види гімнастики: художня гімнастика, спортивна гімнастика, акробатика, ритмічна гімнастика, тренування на гімнастичних пристроях.
6. Форми рухового режиму: силовий тренінг, аеробний тренінг, інтервальний тренінг, координаційні вправи, розтяжка.
7. Деякі прийоми у волейболі: подача, блокування, атака, прийом, підбивання, змішана атака, діагональна атака.
8. Лінії баскетбольного поля: лінія захисту, лінія штрафного кидка, лінія триочкового кидка, лінії бокової зони, лінія центрального кола.
9. Удари у футболі: пас, удар головою, удар ногою (з внутрішньої, зовнішньої, п'ятки), волейбольний удар, фальшивий удар, підкат.
10. Розміри корту парної гри у бадмінтон: 13,4 метра довжиною і 6,1 метра шириною.
11. Види хвату ракетки у настільному тенісі: пенохват, пальцевий хват, пальцево-ручний хват, мішковий хват.
12. Корфбол — це командний вид спорту, що поєднує елементи баскетболу та хокею. Грають дві команди, які намагаються забити м'яч у ворота противника, перебуваючи на висоті 3,5 метра.
13. Фрізбі — це вид спорту, в якому команди кидають диск одна одній, намагаючись забити очко, підбираючи диск у ворота противника.
14. Петанк — це французька настільна гра, в якій учасники кидають металеві кулі наближаючись до дерев'яної цілі.