Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Yuro4kasawr
Укажи основні правила занять зі скакалкою
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
1. тримайте спину рівною, а живіт втягнутим;
2. стрибайте як можна м'якше, щоб знизити навантаження на суглоби;
3. під час стрибків обертальні рухи виконуйте тільки кистями (не передпліччями);
5. спочатку навчіться низьким стрибків – приблизно 2 см від підлоги.
Yuro4kasawr:
дякую друг
Похожие вопросы
Предмет: Українська література,
автор: zhuravlyovdmitriy23
Предмет: Химия,
автор: gorbandmitro7
Предмет: Химия,
автор: poi198616
Предмет: Математика,
автор: lifanovadina564