Question

Срочно 61 ббб пжпжпжпж!?! Все на фото ​

Answer 1

Ответ:

1.Сон – это естественный процесс, который влияет на наше психоэмоциональное состояние и скорость реакций в организме. 2.Сон – это естественный процесс, который влияет на наше психоэмоциональное состояние и скорость реакций в организме.

3. Соблюдайте режим сна

Создайте спокойную обстановку

Спите в прохладной темной комнате

Проводите дни на свету

Помните, спальня – для сна

Перед сном не смотрите телевизор и не пользуйтесь смартфоном

Избегайте короткого дневного сна

Следите за тем, что Вы едите и пьете перед сном

Занимайтесь спортом

4.Эмоциона́льный интелле́кт- сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам.

5.В зависимости от характера переживаний, эмоции бывают положительные (восторг, радость, восхищение), отрицательные (грусть, гнев, разочарование) или нейтральные (интерес, любопытство).