Question

могу ли я за 20 дней похудеть на 20 кг при том что я каждое утро буду бегать -ходить прыгать на скакалке 2 часа потом только буду есть гречку + 1% кефир и 1 огурец и всё могу я так похудеть на 20 кг? ​

Answer 1

Ответ: Физически-это возможно только при том случае, если вы будете следить за циклом.Но это очень не рекомендуемо. Ваш организм не привык к такой диете и нагрузке, возможно будет рвотная ответная реакция.А РПП (расстройство пищевого поведения) гарантированно.

Объяснение: