Предмет: Биология,
автор: gavrisana834
почему таким важным для занятия стрессового напряжения организма есть именно активный рух?
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
при активному русі в організмі виділяється багато ендорфінів - нейротрансмітери гарного настрою. Щоденна тридцятихвилинна фізична активність дозволяє знизити рівень гормону стресу кортизолу та почуватися спокійніше протягом кількох годин після неї .
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: tyu1279
Предмет: География,
автор: amnukmaria4
Предмет: Английский язык,
автор: d70949723
Предмет: Алгебра,
автор: fainafainanafainafa
Предмет: Обществознание,
автор: sevkenkonikitaru