8. Каков состав минералов в организме человека?
Ответы
Ответ:
Объяснение:
Организм человека содержит более 60 различных минералов, которые выполняют важные функции для поддержания здоровья и жизнедеятельности. Вот некоторые из наиболее важных минералов и их функции:
Кальций - необходим для здоровых костей и зубов, мышечного сокращения и нормального функционирования нервной системы.
Железо - необходимо для производства гемоглобина, который переносит кислород по всему организму.
Магний - участвует во многих биохимических реакциях, в том числе в производстве энергии, регуляции уровня глюкозы в крови и поддержании здорового сердечно-сосудистого функционирования.
Фосфор - необходим для здоровых костей и зубов, а также для многих биохимических процессов в организме.
Калий - участвует в регуляции уровня воды и электролитов в организме, а также в функционировании сердечно-сосудистой системы.
Натрий - также регулирует уровень воды и электролитов, а также участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса организма.
йод - необходим для производства гормонов щитовидной железы, которые регулируют метаболизм.
Цинк - необходим для поддержания здоровой иммунной системы, роста и развития, а также для регуляции уровня глюкозы в крови.
Селен - антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и предотвращает повреждение клеток.
Хром - участвует в регуляции уровня глюкозы в крови.