Опишіть зміни в організмі що відбуваються при повільнохвильовому і швидкохвильовому сні
Ответы
Ответ:
•Під час швидкої фази сну відбувається відновлення психічних функцій (пам’ять, здатність до навчання), під час повільнохвильової фази – фізичне відновлення організму. Сон, у якому людина перебуває тритину тривалості життя, створює умови для відпочинку і відновлення енергії в нервовій системі, завдяки чому нормалізується функціонування ЦНС. У дорослої людини фази швидкого сну займають 20-25% від загальної тривалості сну. Середня тривалість кожної фази становить близько 20 хв. Фази швидкого сну переважають при засинанні і пробудженні. Однією із характерних ознак такого швидкохвильового сну є наявність сновидінь. За даними ЕЕГ більшість людей бачать сновидіння кожні 1,0-1,5 год. Саме у цій фазі людина бачить найяскравіші, найфантастичніші, а іноді й найжахливіші сни.
Объяснение: