Что такое макро- и микроэлементы? Приведите примеры.
Ответы
Ответ:
Макроэлементы и микроэлементы - это элементы, необходимые для нормального функционирования организма, которые отличаются своими количественными дозами, необходимыми для поддержания здоровья.
Макроэлементы - это элементы, которые требуются в организме в количествах более 100 мг в день. Они играют важную роль в образовании костей, синтезе белков, углеводов и жиров, а также в регуляции клеточных функций. Примерами макроэлементов являются кальций, магний, калий, натрий, фосфор и хлор.
Микроэлементы - это элементы, которые требуются в организме в количествах менее 100 мг в день. Несмотря на их небольшие дозы, они также имеют важное значение для здоровья. Микроэлементы участвуют в обмене веществ, иммунном ответе и многих других процессах в организме. Примерами микроэлементов являются железо, цинк, медь, марганец, йод и селен.
Объяснение: