Предмет: Физкультура и спорт, автор: mwcxvrq

скільки мінімально хвилин має тривати тренування,щоб було досягнено запланованого результату

Ответы

Автор ответа: Vladimirsevcuk

Ответ:

Мінімальний час тренування, необхідний для досягнення запланованого результату, залежить від багатьох факторів, таких як тип тренування, інтенсивність, рівень фізичної підготовки тощо. Зазвичай рекомендується тренуватися протягом 30-60 хвилин на день, щоб покращити фізичну форму та збільшити м'язову масу. Однак, якщо ви хочете досягти більш серйозних результатів, може знадобитися більше часу на тренування. Рекомендується консультуватися з тренером або фітнес-експертом, щоб визначити оптимальний час тренування для ваших потреб.

Объяснение:

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: История, автор: lkokrich

Охарактеризуйте діяльність "Руської трійці" за таким планом:
1) учасники
2) мета створення
3) діяльність
4) історичне значення діяльності

1 год назад

Предмет: Математика, автор: boreckijmihajlo67

3. Розташуйте в порядку зростання дроби 2\3, 7\12, 4\15, 17\20

1 год назад

Предмет: Английский язык, автор: baelatabaev95

2¹) 7. Work in groups of three. Follow the steps. 1. Prepare the following materials: paper. colored pencils, markers, and photos from magazines. 2. Choose a tourist site that you are interested in. 3. Conduct Internet research and consult books in order to find information. 4. Select relevant facts and pictures from magazines. 5. Fold your paper into three equal parts. 6. Write your information neatly with subtitles and glue pictures or draw pictures yourself. 7. Be ready to present your brochure. 8. Make sure each of you gets a chance to speak.