1. Какие вы знаете разновидности психологического консультирования? В чем состоят их основные особенности?
2. Определите и охарактеризуйте сферу применения психологического консультирования.
3. Раскройте категории ролей консультанта.
4. Определите типологию психологических проблем личности
5. Опишите какой-нибудь очень драматический инсайт, приведший к серьезным изменениям в жизни личности.
Ответы
Ответ:
1. Существует несколько разновидностей психологического консультирования:
- Индивидуальное консультирование: работа с одним человеком на индивидуальной основе. Основные особенности - персональный подход, учет индивидуальных особенностей и потребностей, закрытый круг информации.
- Групповое консультирование: работа в группе людей с целью решения сходных проблем. Основные особенности - открытая коммуникация, взаимодействие между участниками, взаимоподдержка и поиск общих решений.
- Семейное консультирование: работа семью, преодоление проблем и устранение конфликтов внутри семейного круга. Основные особенности - работа не только с одним человеком, но и с несколькими, учет особенностей каждого члена семьи, устранение проблем на уровне семейных отношений.
- Онлайн-консультирование: проведение консультаций через Интернет. Основные особенности - доступность для людей в любой точке мира, анонимность, возможность общаться в любое время.
2. Психологическое консультирование находит применение в различных сферах:
- личность: работы с психологическими проблемами, личностным ростом, конфликтами с собой;
- межличностные отношения: преодоление конфликтов в отношениях с близкими, коллегами, друзьями;
- работа: устранение профессиональных проблем, повышение мотивации и производительности;
- здоровье: работа с проблемами, связанными со здоровьем, например, борьба с зависимостями.
3. Консультанту необходимо выполнять различные роли:
- Эксперт: знание и опыт в конкретной области, помощь клиенту в нахождении ответов на вопросы;
- Фасилитатор: помощь клиенту в обнаружении истинных проблем и поиску возможных решений;
- Тренер: научить клиента решению проблем и принятию решений в будущем;
- Психотерапевт: работа с клиентом над психологическими проблемами через длинную серию встреч.
4. Существует несколько типов психологических проблем личности:
- Нервный срыв: реакция на сильный стресс, который может привести к физическим симптомам;
- Депрессия: чувство гнетущего настроения и потери интереса к большинству обычных приятных занятий;
- Ангст: чувство страха, например, социальной фобии;
- Общие проблемы: проблемы с самооценкой, фобии и привычки, например, курение или алкогольное злоупотребление.
5. Один из примеров драматического инсайта, приведшего к изменениям в жизни личности: женщина, работающая в банке и в целом довольно удовлетворенная своей работой и жизнью, понимает в результате консультации, что единственная причина, по которой она продолжает работать в банке - это страх нечего больше не найти. После такого прозрения она становится сильнее, набирается уверенности и начинает искать новые возможности, которые больше соответствовали бы ее желаниям и интересам.