Question

Які положення не належать до видів упорів:
А) упор присівши;
Б) упор на колінах;
В) упор на голові.

Answer 1

Відповідь:

Положення "упор на голові" не належить до видів упорів, оскільки воно може бути небезпечним для здоров'я та може призвести до травмування шийного відділу хребта та головного мозку. Відповідно, включення цього положення до видів упорів не є безпечним та рекомендованим для фізичних вправ.