Question

Чтение задание Прочитайте текст, выполните задания к нему и ответьте на вопросы: 1. Определите тип текста. 2. Озаглавь текст 3. Определите стиль текста. Укажите стилевые черты (не менее 3-x) [4] 4. Сформулируйте по тексту (1 тонкий 1 толстый вопрос) [2] Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета и спорт. Такое комплексное похудение способствует удерживанию веса на необходимом уровне. Но следует понимать, что если человек решил заниматься физической нагрузкой, то его меню должно быть более калорийным, чем если бы он просто придерживался какой-либо диеты. Так каким же должно быть спортивное похудение? Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине, если выбранный метод стройности требует отказаться от жирной еды, то это не значит, что придется распрощаться с мясом, особенно, если при этом человек занимается спортом. Просто нужно принять то правило, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану. 3. [1] Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты. [8] 4.​

Answer 1

Ответ:

Тип текста: информативный.

Заголовок: "Диета и спорт: правильное сочетание".

Стиль текста: научно-популярный.

Стилевые черты: точность и научность изложения, простой язык, использование конкретных примеров.

Тонкий вопрос: Как правильно сочетать диету и спорт для эффективного похудения?

Толстый вопрос: Почему сочетание диеты и спорта является наиболее эффективным для похудения и поддержания веса на необходимом уровне?

Объяснение: