Прослушайте текст 2 раза. Составьте диалог 2-х участников на
выбор (детский инструктор, подросток, исследователь, родитель,
ребенок). Обменяйтесь мнениями по теме текста,
аргументируйте свой ответ. Используйте главную и
второстепенную информацию из текста.
Влияние физических упражнений и игр на организм детей и
подростков
Научные исследования показали, что под влиянием физических
упражнений и игр дети быстрее и лучше растут. Благодаря усилению
обмена веществ, кровью доставляется больше «строительного
материала» и быстрее увеличиваются кости, обьем мышц, а также
все внутренние органы.
Регулярные занятия физическими упражнениями и играми
укрепляют мышцы человека, в том числе и сердечную мышцу,
которая с каждым ударом посылает B кровеносные сосуды
значительное количество крови. Малоподвижный образ жизни
ослабляет сердечно-сосудистую систему, тяжело переносятся
физические нагрузки.
Физические упражнения и игры на свежем воздухе благотворно
влияют на организм, хорошо вентилируют легкие и предохраняют от
легочных болезней, в частности от туберкулеза.
Физические упражнения и игры очень сильно воздействуют и на
пищеварительный аппарат: из желудка и кишечника всасывается
только то количество питательных веществ, которое необходимо
организму. Благодаря физическим упражнениям развиваются мышцы
живота: они участвуют в дыхании, способствуя более глубокому
вдоху и выдоху.
Физические упражнения и игры хорошо действуют на нервную
систему: нервные клетки получают больше питательных веществ,
кислорода, лучше развиваются и энергичнее работают.
Путем физических упражнений развивается быстрота реакции,
вырабатывается чувство ритма. Систематические занятия развивают
выносливость, укрепляют здоровье, улучшают физическую и
умственную.
Физические упражнения и игры - здоровая, активная, творческая
ЖИЗНЬ.
Ответы
Составьте диалог 2-х участников на выбор (детский инструктор, подросток, исследователь, родитель, ребенок). Обменяйтесь мнениями по теме текста, аргументируйте свой ответ. Используйте главную и второстепенную информацию из текста.
Ответ:
Детский инструктор: Привет, как дела? Хочешь заняться физическими упражнениями и играми?
Подросток: Привет, мне кажется, что физические упражнения и игры мне не помогут ни в чем.
Детский инструктор: На самом деле, научные исследования показали, что физические упражнения и игры могут ускорить рост тела, укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему, а также улучшить пищеварение и нервную систему. Ты не хочешь получить все эти преимущества?
Подросток: Да, я понимаю, что это всё важно для моего здоровья, но мне кажется, что я всё-таки не могу справиться с физическими нагрузками.
Детский инструктор: Не переживай, мы найдем подходящую нагрузку для тебя. Если ты будешь заниматься регулярно, ты сможешь улучшить свою выносливость и здоровье.
Подросток: Ну хорошо, я попробую. В какие игры мы будем играть?
Детский инструктор: У нас есть много вариантов: футбол, волейбол, баскетбол, фрисби и многое другое. Но главное - это здоровье и активный образ жизни, который поможет тебе чувствовать себя лучше и более энергично.
Подросток: Я понимаю, это важно для моего будущего. Спасибо за советы и помощь.
Детский инструктор: Не за что, я всегда рад помочь молодым людям на пути к здоровой и активной жизни!
__________________________________________________________
ᚨᚾᛏᛁᛋᛈᛁᚱᚨᛚᛋ
#SPJ1