Question

У меня искривление позвоночника (скалеоз)Как его выровнять?Я раньше ходила на массаж( летом 10 раз и зимой 10)И ходила на упражнения.Теперь уже пока что не хожу.
Как исправить?Может на ледовый дворец?Есть идеи?Помогите

Answer 1

Носить корсет, делать упражнения на укрепление спины ласточка и заниматься плаваньем

Answer 2

а что за корсет і где его можно купіть7

Answer 3

В артопедических магазинах

Answer 4

спасібо.