Предмет: Другие предметы, автор: orazalytima

как набрать массу дрыщу?

Ответы

Автор ответа: cutestMP3

Не надо тебе массу набирать. Люби себя таким, какой есть

Автор ответа: konxkastion23

Ответ:

Для набора мышечной массы необходимо потреблять от 1,8 до 2,0 г белка на 1 кг веса тела. То есть если вы весите 80 кг, ежедневно нужно съедать от 144 до 160 г белка. Помните: высокобелковые диеты противопоказаны людям с заболеваниями почек.

Объяснение:

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Физика, автор: yaznayuu

X=Xo+vt ,что это за формула объясните пожалуйста.Даю 60 баллов.

11 месяцев назад

Предмет: Українська мова, автор: alona121186

Срочно письмовий переказ , увесь текст не помістився 7 клас українська мова . Філософ Своїми знаннями Дмитрик непримітний. Ні, хлопчик він розум- ненький, від часу до часу добрі ой салю, але «трійка» все- таки, на жаль, - головна його оцінка. - Та не менш примітний Дмитрик своєю поведінкою. Іншого, бува, раз у раз доводиться осмикувати, а його наче й немає в класі. Навіть у старшого брата не вдався: той був не просто балакучий - балакучущий Мов із різних сімей вони. Утім, чому різних? Обоє - наївно відкриті, прямодушні. - - До Дмитрика, проте, у мене більше душі. Можливо, тому, що його брата вчив лиш один рік - у десятому? Чи тому, що Дмитрик ще лиш у п'ятому? Не знаю. Тільки любо мені серед уроку нишком відпочити на ньому очима хвильку-другу, любо промовити до нього що-небудь, хай би й не за темою. Щоправда, приязнь моя схожа на Дмитрика: теж неголосна, непримітна. кажу хлопчикові на - перерві. - Ти сьогодні на уроці був такий мовчазний, Аж я скучив за твоїм голосом. - - - - Думав? Я думав, 230 — Ну, то, - - Коли буде дзвінок на перерву, - усміхається. - Що, вчителю, віддячилась надмірна твоя цікавість? - - - спиняється коло вчительського столу. - дивуюся незвичному в його устах слову. - Про що? кажу, — іди, не стану затримувати. -

11 месяцев назад

Предмет: Математика, автор: iuiiiii92

Під час тушкування м,ясно втрачає 20% своєї маси скільки кілограмів сирого мʼяса треба взяти щоб отримати 16кг тушкованого