Question

культура питания в молодежной среде

Answer 1

Мероприятия по здоровому питанию должны проводиться в раннем детском и подростковом возрасте, чтобы предотвратить или обратить вспять неблагоприятные последствия для здоровья избыточного веса и неправильного питания. Детство и юность - критический период для рационов с высоким качеством питания, поскольку физиологическая потребность в питательных веществах высока по сравнению с потребностями в энергии. Кроме того, развиваются многие основные пищевые привычки и поведенческие модели, которые могут сохраняться на протяжении всей взрослой жизни.
Школы могут предоставить важную возможность для профилактики, поскольку они обеспечивают наиболее эффективный метод охвата большого числа людей, включая молодежь, школьный персонал, семьи и членов общин. Здоровое питание и улучшенное питание должны быть одним из главных приоритетов в повестке дня каждой школы из-за положительного влияния на благополучие детей и последующее повышение способности к обучению и успеваемости.
Здоровое питание улучшает самочувствие ребенка и его способность к обучению, что приводит к улучшению успеваемости. Фактические данные свидетельствуют о наличии позитивных связей между детьми, которые хорошо питаются и улучшают свое обучение, посещаемость занятий, поведение и, следовательно, отношения между детьми и учителями. Хорошее питание также способствует умственному, социальному и физическому благополучию, способствуя повышению самооценки и положительному образу тела.