Дам 50 баллов Задание 3
Напишите текст на тему «Правильное питание - «лучший друг» иммунитета».
Выразите собственное аргументированное мнение по теме. Используйте в тексте
причастия с НН и Н в суффиксе, безличные глаголы. [15]
Ответы
Правильное питание - «лучший друг» иммунитета».
Иммунитет - эта такая способность организма которая борется с вирусами . Что бы иммунитет работал на все 100 процентов нужно правильно питаться,гулять в любую погоду.
Почему говорят, что иммунитет живёт в кишечнике???да потому-что большая часть лимфоцитов сосредоточены именно в кишечнике.А лимфоциты отвечают за защиту .
Правильное питание это белки, углеводы, микроэлементы и витамины полученные в правильной дозировке,ежедневно.
Я считаю чтобы иммунитет был крепким надо употреблять ежедневно :
Свежие овощи и фрукты . В овощах много клетчатки, полезной для кишечника. Во фруктах много пектина.А также
в рационе должны присутствовать белки. Жиры и углеводы.Все вмести они являются строительным материалом для иммунитета.
Полезны кисломолочные продукты - творог, кефир, йогурт .Они в кишечнике образуют лактобакиерии.
Сбалансированное питание залог здоровья.