Предмет: Физкультура и спорт, автор: Аноним

Розробити комплекс вправ для оволодіння передачею м’яча зверху.

Ответы

Автор ответа: Morylovs
2

Ответ:

Ось декілька вправ для оволодіння передачею м'яча зверху:

1. Вправа "Стіна". Розмістіть двох гравців поруч зі стіною або настінним майданчиком. Один з гравців кидає м'яч зверху вгору, інший повинен зловити його зверху і відправити назад своїм партнером.

2. Вправа "Партнерська передача". Розмістіть двох гравців поруч один з одним. Один з гравців тримає м'яч у своїй руці, а інший повинен витягнути руки вгору, щоб зловити м'яч, який йому передають зверху. Гравець, що тримає м'яч, повинен передати його зверху і дивитися на свого партнера.

3. Вправа "Кілька гравців". Розмістіть трьох або чотирьох гравців у колі. Один з гравців кидає м'яч зверху вгору, інші повинні зловити його зверху, передати його іншому гравцю в колі, потім повернутися на своє місце в колі. Гравці повинні рухатися проти годинникової стрілки, щоб кожен гравець міг передати м'яч кожному зі своїх партнерів.

4. Вправа "Зміна рук". Розмістіть двох гравців поруч один з одним. Один з гравців тримає м'яч в одній руці, піднімає його вгору і передає іншому гравцеві, який зловлює м'яч зверху однією рукою. Потім гравець, що зловив м'яч, повинен передати його своєму партнеру з іншої руки, і так далі.

Похожие вопросы
Предмет: Алгебра, автор: markcirik
Предмет: Алгебра, автор: aleksejvelikij348