Question

Повідомлення на тему застосування вуглеводів

Answer 1

Відповідь:

Вуглеводи є важливим джерелом енергії для нашого організму, оскільки вони постачають глюкозу - головне паливо для клітин. Однак, не всі види вуглеводів є корисними для здоров'я, тому важливо включати до раціону здорові джерела вуглеводів, такі як цільні зерна, фрукти та овочі, а обмежувати споживання продуктів з високим вмістом простих вуглеводів та цукрів.

Можешь будь ласка поставити помітку Краща відповідь ))