Предмет: Физкультура и спорт,
автор: kadubastas
как делать приседания?
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Чтобы выполнить стандартное приседание, нужно держать спину прямо. После чего начните медленно опускать бедра, пока они не станут параллельны или почти параллельны полу. В нижнем положении остановитесь, задержите так тело на 1-2 секунды на выдохе и вернитесь в начальное положение.
Автор ответа:
0
Ответ: Чтобы выполнить стандартное приседание, нужно держать спину прямо. После чего начните медленно опускать бедра, пока они не станут параллельны или почти параллельны полу. В нижнем положении остановитесь, задержите так тело на 1-2 секунды на выдохе и вернитесь в начальное положение.
Объяснение:
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: esikk
Предмет: Геометрия,
автор: golionkogalina
Предмет: История,
автор: Аноним
Предмет: Астрономия,
автор: Damnshit
Предмет: География,
автор: stalevarbest