Твір роздум як настрій впливає на мою поведінку і діяльність
Ответы
Объяснение:
Вченими давно доведено, що емоції впливають на здоров'я людини.
Емоції - це суб'єктивне і суто індивідуальне ставлення людини до того, що відбувається. Тому одні й ті ж емоції у різних людей можуть виникати в абсолютно різноманітних ситуаціях. Але будь яка емоція (наприклад, страх) однаково впливає на людський організм незалежно від ситуації, в якій людина відчуває цю емоцію.
Те, що позитивні емоції добре впливають на здоров'я - це науково доведений факт. Вони підживлюють наш організм, сприяють покращенню здоров'я.
У той же час люди, які страждають від депресії, постійно переживають почуття тривоги (тобто, ті, які переживають сильні негативні емоції), більше схильні до різних захворювань.
Яким же чином емоції впливають на наш організм?
Ви помічали, що, коли ми перелякані, то можемо бігти набагато швидше? А те, що Наше серце починає битися сильніше і частіше, коли ми виступаємо перед великою аудиторією або складаємо іспит? Це відбувається тому, що відповідна емоція готує наше тіло до певних дій: якщо ми перелякані, то тіло мобілізується до втечі; якщо ми сповнені гніву, то тіло готується до нападу. В організмі відбуваються відповідні процеси для того, щоб підготувати нас до дій в конкретній ситуації. Так, наприклад, під час небезпеки підвищується здатність згущування крові і відбувається її відтік від поверхні тіла, що зменшить втрату крові в разі поранення.
Як показують проведені дослідження, коли людина відчуває радість, позитивні емоції, в організмі вивільняються катехоламіни - гормони, що перешкоджають запальним процесам. У цей же час відбувається викид ендорфінів, які здатні зменшити больові відчуття.