Розповідь про свою ЩОДЕННУ дієту!!!
1. Що я їм на сніданок
2. На обід
3. Вечеря.
БУДЬ ЛАСКА ДОПОМОЖІТЬ ,розповідь повинна бути 2-4 абзаци
Ответы
Ответ:Я щоденно дотримуюся здорового харчування та раціонального режиму харчування. На сніданок я зазвичай їм гречку або овсяну кашу з фруктами та горіхами, щоб отримати енергію на початок дня. Часто я додаю в кашу мед або ягоди, щоб збагатити смак.
На обід я зазвичай їм страви з натуральним м'ясом, які я готую сама вдома. Це може бути салат з куркою, телятина з овочами, чи риба з рисом та овочами. Також я завжди стараюся додавати до страв сезонні овочі та зелень, щоб забезпечити своє тіло корисними речовинами.
На вечерю я зазвичай обираю легкі страви, такі як супи, овочеві салати або печені овочі. Я стараюся уникати вживання важких їж на ніч, оскільки це може спричинити перевантаження організму та забруднення сну.
У своїй щоденній дієті я стараюся уникати шкідливих продуктів та шкідливих звичок, таких як солодке, жирне та шкідливе харчування, куріння та вживання алкоголю. Я стежу за своїм здоров'ям та харчовими звичками, щоб бути здоровою та енергійною кожен день.
Объяснение: