Срочно помогите пожалуйста, напишите звучание на русском
Different food helps your body in different ways. Some kinds of food help your body grow. Other kinds of food give you energy.
Eat fruit and vegetables four or more times every day. This food helps keep you healthy. It helps your eyes and skin. It is good for your teeth, too.
Sometimes you are hungry between meals. You may ask for a snack. Food from the four food groups makes good snacks.
There is more to the meat group than just meat. Fish and eggs are in this food group. Chicken and turkey are in it too. So are nuts and beans. All this food helps you grow and be strong. You need eating it twice a day.
Food in the milk group helps your teeth and bones stay healthy. You need two to three cups of milk each day. You can drink milk or you can eat food made with milk. People call it 'dairy products'.
There are four food groups. The fruit and vegetable group is one. The meat group is another. The milk group is the third. The bread and cereal group is the fourth. You need food from each group every day.
Food in the bread and cereal group is made from plants called 'grains'. Grains help give you energy. You can choose grain food you like.
Your diet is what you eat and drink. Good diet helps you stay healthy. Drink water. Eat healthful food at mealtime. Eat different food. Choose food from the four food groups.
Ответы
Транслитерация
Дифрэнт фyдз хэлп ёур бади ин дифрэнт вейз. Сортн тайпс ов фyд хэлп ёур бади гроу. Азэ тайпс ов фyд гив ю энерджи.
Ит фрут энд вэджтубалз фор ор мор таймз эври дей. Зыс фyд хэлпс кип ю хэлтфи. Ит хэлпс ёур айз энд скин. Ит из гуд фо ёур титф, тy.
Самтаймз ю ар хангри битвин милз. Ю мей аск фо э снак. Фyд фром зэ фор фyд грyпс мейкс гуд снакс.
Дэр из мор ту зэ мит грyп зэн джаст мит. Фиш энд эгз ар ин зыс фyд грyп. Чикин энд торки ар ин ит тy. Соу ар натс энд бинз. Ол зыс фyд хэлпс ю гроу энд би стронг. Ю нид итин ит твайс э дей.
Фyд ин зэ милк грyп хэлпс ёур титф энд боунз стей хэлтфи. Ю нид тy ту тфри кэпс ов милк ич дей. Ю кэн дринк милк ор ю кэн ит фyд мейд виз милк. Пипл кол ит ’дэри прадэктс’.
Дэр ар фор фyд грyпс. Зэ фрат энд вэджтубл грyп из ван. Зэ мит грyп из эназер. Зэ милк грyп из зэ тфорд. Зэ брэд энд сириэл грyп из зэ фортф. Ю нид фyд фром ич грyп эври дей.
Фyд ин зэ брэд энд сириэл грyп из мейд фром плантс колд ’грейнз’. Грейнз хэлп гив ю энерджи. Ю кэн тшьюз грейн фyд ю лайк.
Ёур дайэт из ват ю ит энд дринк. Гуд дайэт хэлпс ю стей хэлтфи. Дринк вотер. Ит хэлтффл фyд эт милтайм. Ит дифрэнт фyд. Тшьюз фyд фром зэ фор фyд грyпс.
Перевод
Различные продукты помогают вашему телу по-разному. Определенные виды пищи помогают вашему телу расти. Другие виды пищи дают вам энергию.
Ешьте фрукты и овощи четыре или более раз в день. Эта еда помогает сохранить здоровье. Это помогает вашим глазам и коже. Это хорошо и для ваших зубов.
Иногда вы голодны между приемами пищи. Вы можете попросить поесть. Продукты из четырех пищевых групп являются хорошими закусками.
В мясной группе есть нечто большее, чем просто мясо. Рыба и яйца входят в эту группу продуктов питания. Также есть курица и индейка. Также орехи и бобы. Вся эта еда помогает вам расти и быть сильным. Его необходимо есть два раза в день.
Молочные продукты помогают сохранить зубы и кости здоровыми. Вам нужно от двух до трех чашек молока каждый день. Вы можете пить молоко или есть пищу, приготовленную из молока. В народе это называют «молочные продукты».
Четыре товарные группы. Есть только одна фруктово-овощная группа. Мясная группа отличается. Молочная группа - третья. Хлебопекарная группа - четвертая. Вам нужна еда из каждой группы каждый день.
Пища в группе хлеба и хлопьев производится из растений, называемых «злаками». Зерновые помогают дать вам энергию. Вы можете выбрать зерновые продукты, которые вам нравятся.
Ваш рацион – это то, что вы едите и пьете. Хорошая диета поможет вам оставаться здоровым. Пить воду. Ешьте здоровую пищу во время еды. Ешьте разные продукты. Выбирайте из четырех групп продуктов.