Question

Пж помогите
Эссе , доклад о здоровом питание
я в 5 классе​

Answer 1

Здоровое питание !

Чтобы получать витамины, нужно правильно питаться. В рыбе много рыбьего жира, её нужно есть хотя бы раз в неделю. В яблоках и цитрусах много витамина C, а значит перед обедом или ужином нужно питаться фруктами. В овощах есть клетчатка. Это витамин, который нужен для любого организма.

Я советую соблюдать такой режим пищи !