Предмет: Обществознание, автор: milliekk

„Дұрыс тамақтану " деген тақырыпқа эссе!! Өтінемін

Ответы

Автор ответа: alishaskarov006

Объяснение:

денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, ағзаның қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді.

Дұрыс тамақтану ережелері:

• Тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады;

• Тамақты асықпай, мұқият шайнап, тамақтану режимін сақтап жеу керек. Тамақты жиі және аз мөлшерде, күніне 5 рет қабылдаған жө

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Биология, автор: iladenisic

6. Напишите, как обнаруженные вами особенности строен обитания, учитывая, что дождевые черви живут во влажной почве, бог органическими веществами почвы. 7. Делая выводы, обратите внимание на тесную связь особенностей строе обитания. Рисунок 1. Внешний вид дождевого червя

1 год назад

Предмет: Литература, автор: Аноним

6.Оберіть одне правильне твердження. Еней покинув Трою і вирушив у подорож:
А. щоб врятувати рідних;
Б. щоб знайти скарб;
В. щоб відкрити нові землі;
Г. щоб заснувати нову державу.

1 год назад