Question

назвіть тести контролю та самоконтролю за фізичним станом та рівнем розвитку швидкості (пульсометрія, самооцінка)​

Answer 1

Ответ:

Загальні вимоги до контролю за фізичною підготовленістю спортсменів Контроль за фізичною підготовленістю включає вимірювання рівня сили, швидкості, швидкісно-силових якостей, витривалості, спортивної працездатності, спритності і гнучкості. Використовують три варіанти тестування:  комплексна оцінка фізичної підготовленості;  оцінка рівня розвитку якої-небудь якості, наприклад: швидкості чи сили;  оцінка рівня виявлення однієї з форм якості, наприклад: швидкісної витривалості.