Предмет: Физкультура и спорт, автор: Аноним

Фастом, даю 20 балов
Які фізичні вправи можна виконувати кіберспортсменам, щоб їхнє здоров’я не погіршувалось?

Ответы

Автор ответа: ekaterina11381

Ответ:

бегать по утрам минут 20-30.

кушать здоровую пищу,например фрукты,овощи,кашу каждый день

Mihail1207: Это не совсем так, как ты сказал

Mihail1207: Бегать сразу по 20-30мин не получится, нужно начинать с 10мин, два дня так бегать, потом увеличивать на 10 мин, пока не будешь бегать по 30-40мин, ещё очень важно прыгать на скакалке, если немного «лишнего» веса есть, есть нужно не по три раза в день так, чтоб наедаться, а раз по 6, но понемногу

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Физика, автор: lilitmisakan05

СРОЧНО!!!

Знайдіть кількість електронів на кулі, якщо заряд дорівнює ( - 80 нКл).

Враховуйте, що 1 нКл= 10-9 Кл

1 год назад

Предмет: Физика, автор: karen2007mamoyan

Определите работу выхода электронов из металла, если поверхность металла освещается светом длина волны которого равна 3,3*10^-7м, а фотоэлектроны имеют кинетическую энергию 2,6*10^-20Дж

1 год назад

Предмет: Математика, автор: alenazaharcenko777

В Сколько тонн сахара произведено в нашей республике 2006 г. и 2007 г., если в 2006 г. его произведено на 392 014 - меньше, чем в 2007 г., за эти два года произведено 392 508 ахара? TA

1 год назад