Question

1. Назовите продукты, богатые белками и углеводами. 2. Что такое рациональное питание и каково его значение для здоровья? 3. Почему нужно соблюдать режим питания? 4. Может ли пища быть вредной? Почему?​

Answer 1

Ответ:

1.продукты которые богаты белками и углеводами это-куриная грудка, красная икра,Тыквенные семечки, Тунец, Постная говядина, Свинина.

2.рациональное питание–это питание которое учитывает физиологические потребности человека в энергетической ценности полезных и питательных веществах.

3.режим питания нужно соблюдать потому что он обеспечит эффективную работу пищеварительной системы оптимальный обмен веществ, а также помогает выработать культуру потребления пищи.

4.пища может быть вредной, потому что в ней есть много красителей, химии и тому подобное, такая пища откладывается в организме в виде шлаков и засоряет его.