Question

Как зделать шпагат ? Как зделать круговарот ?

Answer 1

Ответ:

раставить две ноги в противоположные стороны и по немногу приближаться тазом к полу, для этого нужно очень хорошо разогреть мышци таза, ног, бёдер.

Объяснение:

поставь самый лучший ответ пж

Answer 2

раставить две ноги в противоположные стороны и по немногу приближаться тазом к полу, для этого нужно очень хорошо разогреть мышци таза, ног, бёдер.