Question

1)Що таке "оздоровчі системи"? Прочитайте про оздоровчі системи Миколи Амосова та Порфірія Іванова, йогу і коротко напишіть про їх суть.
2)Назвіть складові оздоровчих систем.
3)Проаналізуйте свій спосіб життя і вкажіть які складові оздоровчих систем ви виконуєте, а на які необхідно звернути увагу!!!
Будласка допоиожіть

Answer 1

Ответ:

Складові оздоровчих систем:

-Раціональне харчування; -Психологічні практики (методи, вправи) релаксації; -Моральні постулати( правила); -Здоровий(міцний) сон.

Объяснение:

Це тільки перше запитання, далі нажаль незнаю