Предмет: Физкультура и спорт, автор: sakaita90

Який найкращий час для тренувань??срочно

Ответы

Автор ответа: zz2654181

Ответ:

На думку вчених, найкращий час для занять спортом — ранній вечір. Рано ввечері температура нашого тіла досягає максимуму, що прискорює обмін речовин і робить м'язи більш еластичними. Унаслідок, фізичні вправи виявляються найбільш ефективними, а ризик розтягувань або травм зводиться до мінімуму.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Математика, автор: belovbelova2011

Найдите значение выражения 3tg60градусов-2sin20градусов

1 год назад

Предмет: Литература, автор: natasacumacenko143

3. Коралі в родині Софійки були потрібні... («Русалонька із 7-В...»)

1 год назад

Предмет: Українська мова, автор: sofiiii22

Напиши коротко (3-4 речення), про що ти дiзналася з тексту, тобто перекажи.

Радіють невтомні трудівниці - бджоли. Снують вони по квітам, щоб швидше набрати меду. А набравши, зриваються з квітів i, нiби золоті шнурочки простяглися в повітрі, мчать бджілки до своїх хаток-вуликів. Швидко треба зкласти солодкий прозорий мед у стільники й повернутися за новою маленькою порцією меду. Адже це перший весняний щедрий узяток. Слід поспішати!

1 год назад